Respuestas de expertos a preguntas sobre un estilo de vida saludable

¿Cuánta proteína hay en un brócoli entero?
Salud

¿Cuánta proteína hay en un brócoli entero?

Brócoli Una porción de 1 taza (91 gramos) de brócoli picado crudo puede proporcionar 2.6 gramos de proteína, incluidos todos los aminoácidos esenciales. También contiene mucho ácido fólico, manganeso, potasio, fósforo y vitaminas C y K (34). Para todos estos nutrientes, una porción de 1 taza de brócoli contiene solo 31 calorías

¿Puedes fumar lobelia?
Salud

¿Puedes fumar lobelia?

Lobelia es una planta. Algunos productos para dejar de fumar en todo el mundo incluyen lobelia como ingrediente. Pero desde 1993, a los fabricantes no se les ha permitido incluir lobelia en los productos para dejar de fumar vendidos en los EE. UU. Fue entonces cuando la investigación encontró que la lobelia no hace que los productos para dejar de fumar sean más efectivos

¿Cómo se configura una báscula analizadora corporal?
Salud

¿Cómo se configura una báscula analizadora corporal?

Instalación de su báscula sin una cuenta existente Saque la pestaña del compartimiento de la batería si es la primera vez que instala su báscula. Abra la aplicación Health Mate. Toca Registrarse. Toque Escala. Toque Analizador de cuerpo inteligente. Toque Siguiente. Presione el botón de emparejamiento en la parte posterior de la báscula durante dos segundos y toque Siguiente

¿Cuál es el objetivo principal de las enzimas?
Salud

¿Cuál es el objetivo principal de las enzimas?

Las enzimas son moléculas biológicas (típicamente proteínas) que aceleran significativamente la velocidad de prácticamente todas las reacciones químicas que tienen lugar dentro de las células. Son vitales para la vida y cumplen una amplia gama de funciones importantes en el cuerpo, como ayudar en la digestión y el metabolismo

¿Cuál es la tasa de éxito para dejar de fumar?
Salud

¿Cuál es la tasa de éxito para dejar de fumar?

Los intentos de dejar de fumar y las tasas de éxito en dejar de fumar son similares entre hombres y mujeres. Las posibilidades de éxito aumentan con cada intento de dejar de fumar. En 2015, el 66,7 por ciento de los fumadores varones estaban interesados en dejar de fumar y el 55,3 por ciento había intentado dejar de fumar ese año. Solo el 7,2 por ciento dejó de fumar con éxito

¿Qué es la tercera vértebra lumbar?
Salud

¿Qué es la tercera vértebra lumbar?

La tercera vértebra de la columna lumbar (L3) se encuentra en el medio de la columna lumbar, lo que la hace particularmente susceptible al desgaste. Las vértebras, junto con los discos entre ellas, brindan protección a la médula espinal y los nervios que las atraviesan

¿El regaliz blanquea la piel?
Salud

¿El regaliz blanquea la piel?

La glabridina, un activo contenido en la raíz de regaliz, es conocido por su efecto iluminador de la piel y el uso frecuente de polvo de regaliz como mascarilla iluminadora facial que incluso superará el tono de la piel para dejarle un cutis uniforme y una piel radiante, radiante y hermosa

¿Es el cohosh negro lo mismo que la raíz de serpiente?
Salud

¿Es el cohosh negro lo mismo que la raíz de serpiente?

El cohosh negro (Actaea racemosa o Cimicifuga racemosa), un miembro de la familia del ranúnculo, es una planta perenne originaria de América del Norte. Otros nombres, en su mayoría históricos, para esta hierba incluyen snakeroot, black bugbane, rattleweed, macrotys y reumatism weed [1,2]. El cohosh negro tiene una larga historia de uso

¿Cuál es el propósito de un masaje deportivo?
Salud

¿Cuál es el propósito de un masaje deportivo?

El objetivo principal de la terapia de masaje deportivo es ayudar a aliviar el estrés y la tensión que se acumula en los tejidos blandos del cuerpo durante la actividad física

¿Qué es el bienestar en la consejería?
Salud

¿Qué es el bienestar en la consejería?

El bienestar es un concepto multidimensional en el que un individuo mantiene el bienestar en varios dominios. Los consejeros interactúan con estos dominios de forma regular a medida que promovemos la salud integral